Aider chacun à mieux vivre par le mouvement et les solutions non-médicamenteuses.
Enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), j’ai créé Activ’Adapt une entreprise où l’on dispense des programmes d’Activité Physique Adaptée pour les particuliers, les entreprises et les associations. l’APA c’est quoi ?
Je propose aux particuliers atteints d’une ALD, d’une maladie chronique (cancer, cardiopathie…) ou en déconditionnement (seniors, sédentaire) un soins de support sous la forme d’un programme Sport Santé, hors cadre hospitalier (avec ou sans ordonnance).
Mon objectif est de pouvoir, quels que soient vos besoins de santé, trouver le programme personnalisé à vos objectifs et l’adapter à votre contexte de vie, de santé et de soin. Où que vous soyez, que se soit en visio ou en présentiel entre Biarritz (64) et Seignosse (40) et selon vos besoins afin que vous deveniez acteur de votre santé.
Nos Missions :
Evaluer les Besoins Initial
Réalisation de bilans de condition physique, sur la base d’une prescription d’activité physique adaptée lorsqu’elle est requise, et proposer des préconisations sur la mise en place d’activités physiques/sportives.
ENCADRER ET ÉVALUER LE SUIVI
Mise en place de séance d’Activité Physique Adaptée avec un suivi personnalisé pour évaluer les bénéfices de la pratique sur la santé des pratiquants.
SENSIBILISER
Sensibilisation autour des bénéfices de la pratique régulière d’une activité physique, de la lutte contre la sédentarité, de la promotion d’un mode de vie actif.
INFORMER
informer et orienter sur l’offre de pratique existante en Activité Physique Adaptée sur l’ensemble du territoire.
J’intègre la pratique d’activité physique dans votre quotidien ! Apprendre ou réapprendre à bouger, en prenant chaque pratiquant dans son individualité. Ainsi on n’impose pas le mouvement mais on trouve celui qui vous convient et vous fait du bien.
Les Recommandations Mondiales de l’OMS, sur l’activité physique pour la santé.
